Zwemtraining en zwemlessen voor volwassenen

Djody van SwaalNieuws

Vorig seizoen was het mogelijk voor triathleten borstcrawltrainingen te volgen in de Fuut en tevens trainingsschema’s te krijgen voor het fietsen en het hardlopen. Het seizoen werd afgesloten met een 1/8e triathlon.

Vanaf mei gaan we weer starten met triathlonzwemtrainingen en tevens zal er aandacht worden besteed aan het hardlopen en fietsen en bij voldoende animo zullen we ook voor die onderdelen een aantal trainingen organiseren.

Om mee te kunnen doen met deze triathlonzwemtrainingen is een minimale aanvangseis van 200m non-stop borstcrawl kunnen zwemmen.

Heb je nog geen goede basisconditie voor deze lessen, is er nog tijd om er alvast aan de conditie te gaan werken 🙂

Dit seizoen gaan we ook borstcrawllessen organiseren voor volwassenen die graag hun baantjes schoolslag willen gaan afwisselen met borstcrawl.

Voor deze lessen moeten de deelnemers een redelijk tot goede basisconditie hebben. Bijvoorbeeld 10 banen schoolslag in 10 minuten kunnen zwemmen.

Deelnemers die al een redelijke borscrawl beheersen en die graag hun slag verder willen verbeteren maar niet mee doen met een triathlon, kunnen (indien er plek is) meedoen met de zwemtrainingen van de triathlongroep.

Algemene informatie:

  • er worden 24 lessen gegeven
  • eerste les is maandag 8 mei 2017
  • laatste les donderdag 3 augustus 2017
  • met Hemelvaart en 2e Pinksterdag is er geen les
  • borstcrawllessen maandag en donderdag 18.15 – 18.45 uur
  • triathlonzwemtraining 19.00 – 19.50 uur
  • prijs = zwemabonnement voor de Fuut plus €40,=
  • voor de triathleten zijn er een paar meetmomenten in de loop van het seizoen. Het seizoen wordt afgesloten met een 1/8e triathlon
  • bij twijfel over de conditie is een sportkeuring aan te raden
  • Graag een berichtje sturen bij animo voor deze lessen/trainingen naar Monika Heinsbroek 06 50577634